2020.12.31ブログ 何が起きていても統合を起こすのは自分だと再確認したこと 先日、電車に乗って座席に座った時に、目の前の中年の男性が隣の眠っている女子中学生の胸のあたりに腕を寄せている光景を見ました。 明らかに、男性の腕は彼女...
2020.12.30ブログ もう一度初歩から ③ 繰り返し感じてしまう苦しい感情があります。ただ、外すだけでは感情から抜けていくことはできません。気付くから、納得して抜けていけます。 大半、人と自分を...
2020.12.29ブログ もう一度初歩から ② 統合を起こしていくにあたり、大切なのは「統合のその先」つまり、統合を起こしてどういう状態でいたいか。 状態とは「心の状態」です。 統合を起こして「素敵...
