セルフアウェイク受講者様のご感想②
東京都在住：Kさん
衣那さんと最初に出会ってセルフアウェイクを教えて頂いたのは3年半程前。
その頃の私と今では別人になっていると思います。
衣那さんを頼って講座に参加した頃の私は 無価値感満載、被害者意識を握りしめていましたが、今は自分の内側を常に観る癖が付き、物事を冷静に見ることができるようになりました。
現実の状況がどうでも、自分の本当の気持ちを観てどうしたいか決めて行動できるようになるので 被害者意識は湧きません。
冷静に物事が見られるようになると 相手の気持ちや状況が理解できるようになるので怒りも湧きません。
セルフアウェイクで自分がどうしたいかを選択することは自然と調和の道となることを知りました。
人生では様々なことが起こりますが、それさえも自分で選んだ道であり、その出来事を経験させて頂けることは本当に有り難い、素晴らしいことなのだと気付くことができました。
今も現実では様々なことが起こりますが、意識の在り方が全く変わったことで 日常がとても平和で幸せな世界に変わりました。
衣那さんに出会えたこと、セルフアウェイクを学べたことは私の人生の宝物です。ありがとうございます。
東京都在住：Kさん
生き方が変わりました。
私が小さかった頃は、とても喜怒哀楽、感情の起伏が激しい子でした。また厳しい家庭環境で、自分の好きな事、やりたい事は認めて貰えず、ずっと我慢して育ってきたという思いが記憶にあります。
大人になっても、恋愛や、職場での人間関係のトラブル、家庭環境もうまくいかず、どうせ私なんかと、自分を追い詰めていきました。いつしかその思いは、自分を守るために硬い鎧を付け、心に大きな重い蓋をしました。
けれど、衣那さんと出会い セルフアウェイクを学び日々実践していく事で、出来事は外側で起こっているのではなく、自分の内側で起こっている事が体感でわかるようになってきました。
日常の中でたくさんの事に気づいて腑に落としていく、新たな気づきがある度に、自分の意識がどんどん変わっていきました。
今まで私が経験体験してきた事は、何一つ無駄ではなかったと、それがあったからこそ、見えるものがあり、今の私がいる。と全てがひっくり返りました。
これでよかったんだと失っていた自信が溢れてきました。
セルフアウェイクは、愛と光の教科書だと思っています。
それを安全に進んで行けるように、ステップを組み、わかりやすく、道案内して教えてくださる衣那さんに、本当に感謝しかありません。
セルフアウェイクは、私の宝物で、生き方です。
東京都在住：Yさん
セルフアウェイクのステップは本当に良くできていて、ちゃんと実行すれば、自然に自分が変わっていくように出来ています。
その変化は地味なもので、あまりにも自然に自分が変わるので気がつかなかったりしますが、ふとした機会に以前の自分を思い出すと、全然違っているのがわかります。
久しぶりにHSPの判断チェックをしたら、以前は20問中18ほど当てはまったのに、チェックする項目が激減してました。
・人と会うとぐったり疲れて次の日寝込んでしまう事が良くあったのがなくなった。
・人見知りが軽減した。
・未来の事や過去の事を考えて、くよくよする事がなくなって、今を生きられるようになった。
・日常の小さな事に、より幸せや感謝できるようになった。
・グチをこぼす事がほとんどなくなった。こぼしたいと思わなくなった。
・自分や人を愛しいと思う気持ちが増した。
・物事を以前より多角的に見れるようになった。
・直感が増して、それに従って生きてる感じ。
東京都在住：Mさん
初めは自分の感情を見ることも、それが何なのかを知ることも
とても怖かったです。でもセルフアウェイクを受けて自分の内側に意識を向けて 感情を丁寧に外していくと、自分の幸せが何なのかをちゃんと知ることが出来て、自分の力で自分自身をちゃんと幸せにすることが出来るようになるのだなと思いました。
セルフアウェイクは自分自身を幸せにする最強のツールです✨
セルフアウェイクを受けてほんとに良かったこと
人との関わり合いが楽になったこと
きちんと感謝を伝えられること
人を好きになる自分がいること
心から笑える笑顔になれる
人を応援したいという気持ちが湧き心から祝福を贈れる
何気ない日常の中に幸せがあり ここを生きていられることが分かり、本当に感謝しかなかったです
東京都在住：Yさん
私は子供の頃から人が怖くて緊張と疲れの中で過ごし、常に隠れていたいと思っていました。そんな風に思う自分が大嫌いで 性格と現実を変えたくて必死でした。
2021年からセルフアウェイクを学んだ結果、不平不満だらけと思っていた日常から 沢山の幸せを感じて過ごせるようになりました。
感情のシステム、HSPやAC気質を活かす方法を学び、ネガティブに捉える事より、感謝で捉える事が増え、人との関わりも楽になりました。
毎朝の満員電車も落ち着いて過ごし、仕事は自己犠牲ではなく 人の役に立つ喜びと楽しみで取り組めるようになりました。
物の見方と心の状態を平和に保つことは、自分を守り大切にする事であり、他者も尊重する、と言う事が腑に落ちました。
そんな生き方が出来る自分が今は好きになれました。
安心感と共に生きる手法を自分は持っている、と思うだけで、日常に怯える事なく過ごす事ができ自信が持てています。
セルフアウェイクに出会えて本当に救われました。
神奈川県在住：Tさん
一言で言えば、今までの自分とは全く別人の在り方に変化しました。
わたしはHSPで長年とても生きづらい人生でした。人との接し方がわからず、自分の気持ちは二の次で 人からどう見られているか、自分を否定し続けていることさえも知らずに生きていた私が セルフアウェイクを受けてから、愛を思い出だして、自分の進む道がはっきり分かり
自信にも繋がりました。
例えば今まで人と会話する時は目を逸らしたくなったりしていたのですが、セルフアウェイクを始めて2年、今ではお相手の目を話すことができるようになりました。
また、出来事に対してもフラットに物を見る力が身に付いたと日常生活で実感しています。
セルフアウェイクのステップクラスの期間では、毎月出される宿題をただひたすらにこなしていきますが、日常生活で実践していけば、心の痛みは最小限に意識を上げていくことができます。一生の宝です。
衣那さんや共に歩む仲間たちがいたからこそ、歩みを止めることなく、変われた今の自分がいます。
セルフアウェイクは一人では本当に難しいと思います。この統合の道は情報で溢れているので、もし受けるかどうが迷っている方がいたらステップクラスを受けて、変化した自分を体感してみてください😊
最後に、衣那さんとサポートチームの皆さまと出会えたこと、いつも支えてくださりありがとうございます。
東京都在住：Tさん
セルフアウェイクをしてから私の人生は大きく変化しました。
これまでの私は自分があまり好きではなく 周りの目、社会、人の期待にあわせ、自分自身の本当の心の声に蓋をして生きてきました。
衣那さんに教えて頂いたステップを踏んで行くうちに、まるで玉ねぎの薄皮が一枚一枚剥かれるように変化していく自分がいたと実感しております。そして、本当の自分の気持ちに気づき 自分を大切にするようになりました。
人生には色々な出来事が起こるものです。そんな時も、自分がいかようにも作りだせるという視点を持てるようになりました。
心のお守りを得られたと思っております。
そして何よりセルフアウェイクで学んだメンバーに出会えたことが私にとっての宝です。いつもみんなありがとう。
神奈川県在住：Rさん
私はステップクラスを2回、アドバンス、インストラクターへと進みました。
以前は、世の中で何より一番恐ろしく、醜いのは人間だと思っていました。
しかし、一つクラスを終える度に人に対する恐怖が薄らぎ、インストラクターを終えた今は 自分自身を含む人類全てが愛おしく、また寸分の狂いもない地球のシステムや身体の精密さ、そこに乗っ取って息づく各々の人生のあまりの美しさに、ただ感動と感謝しかありません。
これは、私だからここまで辿り着けた訳ではありません。
衣那さんの教えを自己解釈する事なく、忠実にひたすら守って一歩ずつ進んで行けば、誰にでも出来る事なのです。
一人でも多くの方にセルフアウェイクのステップを踏んで頂き、この美しく愛に満ちた世界を自由に楽しんで頂きたいと思います。
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