こひしたふわよで本当の幸せを知る

ステップ1では「こひしたふわよ」は感情を炙り出して手放すために使いますが、実はもう一つ大切な役割があります

今、皆さまは何が好きか　どういう時に幸せを感じるのかがわかりません

好きな洋服を着ている時が幸せ
でも、それを誰にも褒めてもらえなかったら？

彼といる時が幸せ　でもデートの約束を急にキャンセルされたら？

それは
褒めてもらえるから幸せ
恋人がいないと寂しい
つまり一人では幸せではない

ということになります

「こひしたふわよ」は自分にとって何が好きなのか幸せなのかを知るツールなのです

自分の幸せが何か知ることは大切な大切な軸になります

自分の幸せを知れば他者と比較することがなくなります

いつも誰かと何かを比較している時心は揺れて苦しくなります

揺れない心は平和で幸せです

わたしは今もこひしたふわよを生きて幸せです

ステップを軽やかに上がりながら自分に気づいて　本当の幸せを掴んでいきたいですね✨