こひしたふわよで本当の幸せを知る
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ステップ1では「こひしたふわよ」は感情を炙り出して手放すために使いますが、実はもう一つ大切な役割があります
今、皆さまは何が好きか どういう時に幸せを感じるのかがわかりません
好きな洋服を着ている時が幸せ
でも、それを誰にも褒めてもらえなかったら?
彼といる時が幸せ でもデートの約束を急にキャンセルされたら?
それは
褒めてもらえるから幸せ
恋人がいないと寂しい
つまり一人では幸せではない
ということになります
「こひしたふわよ」は自分にとって何が好きなのか幸せなのかを知るツールなのです
自分の幸せが何か知ることは大切な大切な軸になります
自分の幸せを知れば他者と比較することがなくなります
いつも誰かと何かを比較している時心は揺れて苦しくなります
揺れない心は平和で幸せです
わたしは今もこひしたふわよを生きて幸せです
ステップを軽やかに上がりながら自分に気づいて 本当の幸せを掴んでいきたいですね✨
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